Инструкцияпо по соблюдению правил охраны труда и требований безопасности при пользовании пэвм. Инструкция по охране труда для операторов и пользователей персональных электронно-вычислительных машин (пэвм) и работников, занятых эксплуатацией пэвм Инструкци

Добавлен на сайт:

1. ОБЩИЕ ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ

1.1. К работе с персональными электронно-вычислительными машинами (ПЭВМ) допускаются лица, обученные работе на них, имеющие I группу по электробезопасности, прошедшие вводный инструктаж (при приеме на работу) и первичный инструктаж по охране труда на рабочем месте.

1.2. Лица, работающие с ПЭВМ более 50% рабочего времени (профессионально связанные с эксплуатацией ПЭВМ), должны проходить обязательные предварительные медицинские осмотры при поступлении на работу.

1.3. К непосредственной работе с ПЭВМ допускаются лица, не имеющие медицинских противопоказаний.

1.4. Женщины со времени установления беременности переводятся на работы, не связанные с использованием ПЭВМ, или для них ограничивается время работы с ПЭВМ (не более 3-х часов за рабочую смену) при условии соблюдения гигиенических требований.

1.5. Пользователи ПЭВМ обязаны соблюдать правила внутреннего трудового распорядка, правила пожарной безопасности и правила личной гигиены.

1.6. Пользователи ПЭВМ обязаны соблюдать режимы труда и отдыха.

1.6.1. Режимы труда и отдыха при работе с ПЭВМ должны организовываться в зависимости от вида и категории трудовой деятельности.

1.6.2. Виды трудовой деятельности разделяются на 3 группы:

Группа А - работа по считыванию информации с экрана ПЭВМ с предварительным запросом;

Группа Б - работа по вводу информации;

Группа В - творческая работа в режиме диалога с ЭВМ.

При выполнении в течение рабочего дня работ, относящихся к разным видам трудовой деятельности, за основную работу с ПЭВМ следует принимать такую, которая занимает не менее 50% времени в течение рабочей смены.

1.6.3. Для обеспечения оптимальной работоспособности и сохранения здоровья профессиональных пользователей на протяжении рабочей смены должны устанавливаться регламентированные перерывы.

1.6.4. Продолжительность непрерывной работы с ПЭВМ без регламентированного перерыва не должна превышать двух часов.

1.6.5. При 8-часовой рабочей смене и работе с ПЭВМ регламентированные перерывы устанавливать:

Для II категории работ - через 2 часа от начала рабочей смены и через 1,5 - 2 часа после обеденного перерыва продолжительностью 15 минут каждый или продолжительностью 10 минут через каждый час работы;

Для III категории работ - через 1,5 - 2 часа от начала рабочей смены и через 1,5 - 2 часа после обеденного перерыва продолжительностью 20 минут каждый или продолжительностью 15 минут через каждый час работы.

1.6.6. Во время регламентированных перерывов целесообразно выполнять комплексы упражнений с целью снижения нервно-эмоционального напряжения, утомления, устранения влияния гиподинамии.

1.6.7. В случаях возникновения у работающих с ПЭВМ зрительного дискомфорта и других неблагоприятных субъективных ощущений, несмотря на соблюдение санитарно-гигиенических, эргономических требований, режимов труда и отдыха, следует применять индивидуальный подход в организации времени работ с ПЭВМ, коррекцию длительности перерывов для отдыха или проводить смену деятельности на другую, не связанную с использованием ПЭВМ.

Рабочие места с ПЭВМ по отношению к световым проемам располагаются так, чтобы естественный свет падал сбоку, преимущественно слева;

Схемы размещения рабочих мест с ПЭВМ должны учитывать расстояние между рабочими столами с видеомониторами (в направлении тыла поверхности одного видеомонитора и экрана другого видеомонитора), которое должно быть не менее 2,0 м, а расстояние между боковыми поверхностями видеомониторов - не менее 1,2 м.

Для снижения воздействия на работающих возможных электромагнитных полей рекомендуется устанавливать между рабочими столами защитные экраны;

Конструкция рабочего стола должна обеспечивать оптимальное размещение на рабочей поверхности используемого оборудования с учетом его количества и конструктивных особенностей (размер ПЭВМ, клавиатуры и др.), характера выполняемой работы. При этом допускается использование рабочих столов различных конструкций, отвечающих современным требованиям эргономики;

Конструкция рабочего стула (кресла) должна обеспечивать поддержание рациональной рабочей позы при работе на ПЭВМ, позволять изменять позу с целью снижения статического напряжения мышц шейно-плечевой области и спины для предупреждения развития утомления;

Экран видеомонитора должен находиться от глаз пользователя на оптимальном расстоянии 600 - 700 мм, но не ближе 500 мм с учетом размеров алфавитно-цифровых знаков и символов;

Помещения с ПЭВМ должны быть оснащены аптечкой первой помощи.

1.8. Работник обязан немедленно сообщать непосредственному руководителю о случаях травмирования при неисправности оборудования.

1.9. Работник обязан знать правила оказания первой помощи и оказывать ее пострадавшим при несчастных случаях.

2. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПЕРЕД НАЧАЛОМ РАБОТЫ

2.1. Перед началом работы пользователь обязан:

Осмотреть и привести в порядок рабочее место;

Отрегулировать освещенность на рабочем месте, убедиться в достаточности освещенности, отсутствии отражений на экране, встречного светового потока;

Проверить правильность подключения оборудования в электросеть;

Протереть специальной салфеткой поверхность экрана и защитного фильтра;

Проверить правильность установки стола, стула, положения оборудования, угла наклона экрана, положение клавиатуры и, при необходимости, произвести регулировку рабочего стола и кресла, а также расположение элементов компьютера в соответствии с требованиями эргономики и в целях исключения неудобных поз и длительных напряжений тела.

2.2. Пользователю запрещается приступать к работе при обнаружении неисправности оборудования.

3. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ РАБОТЫ

3.1. Пользователь во время работы обязан:

Выполнять только ту работу, которая ему была поручена и по которой он был проинструктирован;

Соблюдать санитарные нормы и режимы работы и отдыха;

При работе с текстовой информацией выбирать наиболее физиологичный режим представления черных символов на белом фоне;

Соблюдать установленные режимом рабочего времени регламентированные перерывы в работе и выполнять в физкультпаузах и физкультминутках рекомендованные упражнения для глаз, шеи, рук, туловища, ног;

Соблюдать расстояние от глаз до экрана в пределах 60 - 80 см.

3.2. Пользователю во время работы запрещается:

Прикасаться к задней панели системного блока (процессора) при включенном питании;

Переключать разъемы интерфейсных кабелей периферийных устройств при включенном питании;

Загромождать верхние панели устройств бумагами и посторонними предметами;

Допускать захламленность рабочего места бумагой во избежание накапливания органической пыли;

Допускать попадание влаги на поверхность системного блока (процессора), монитора, рабочую поверхность клавиатуры, дисководов, принтеров и др. устройств;

Включать сильно охлажденное (принесенное с улицы в зимнее время) оборудование;

Производить самостоятельно вскрытие и ремонт оборудования.

4. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ В АВАРИЙНЫХ СИТУАЦИЯХ

4.1. Пользователь обязан:

Во всех случаях обнаружения обрыва проводов питания, неисправности заземления и других повреждений электрооборудования, появления запаха гари немедленно отключить питание и сообщить об аварийной ситуации руководителю и дежурному электрику;

При обнаружении человека, попавшего под напряжение, немедленно освободить его от действия тока путем отключения электропитания и до прибытия врача оказать потерпевшему первую медицинскую помощь;

При любых случаях сбоя в работе технического оборудования немедленно вызвать представителя инженерно-технической службы департамента информационных технологий;

В случае появления рези в глазах, при резком ухудшении видимости - невозможности сфокусировать взгляд или навести его резкость, появлении боли в пальцах и кистях рук, усилении сердцебиения немедленно покинуть рабочее место, сообщить о происшедшем руководителю работ и обратиться к врачу;

При возгорании оборудования отключить питание и принять меры к тушению очага пожара при помощи углекислотного или порошкового огнетушителя, вызвать пожарную команду и сообщить о происшествии руководителю работ.

5. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПО ОКОНЧАНИИ РАБОТЫ

5.1. Привести в порядок рабочее место.

5.2. Оборудование отключить от сети или перевести в режим, оговоренный инструкцией по эксплуатации.

5.3. Обо всех недостатках и неисправностях, обнаруженных во время работы, работник обязан сообщить руководителю.

Инструкция по охране труда для пользователей ПЭВМ

1. Общие требования безопасности

ПЭВМ - это комплекс устройств, работающий от сети переменного тока напряжением 220 вольт частотой 50 Гц. Электрическое напряжение внутри видеомониторов достигает до 25000 вольт. Электрический ток таких напряжений опасен для жизни.

При работена ПЭВМ могут возникнуть следующие опасные факторы:

Электрический ток, который может протекать через тело человека в случае его прикосновения к открытым токоведущим частям илиэлектрооборудованию и электропроводам с нарушенной изоляцией;

Вращающиеся и движущиеся части устройств;

Взрыв трубки кинескопа видеомонитора;

Возгорание устройств.

Неблагоприятные факторы, возникающие при эксплуатации ПЭВМ:

1) эргонометрические:

Яркость знака (яркость фона);

Внешняя освещенность экрана;

Угловой размер знака.

2) неионизирующие электромагнитные излучения:

Напряженностьэлектромагнитного поля по электрической составляющей;

Напряженность электромагнитного поля по магнитной составляющей;

Напряженность электростатического поля;

Плотность магнитного потока.

Электромагнитное излучение распространяется во всех направлениях и оказывает воздействие не только на пользователей ПЭВМ, но и на окружающих.

3) рентгеновское излучение:

В любой точке на расстоянии 0,05 м от экрана и корпуса ПЭВМ при любыхположениях регулировочных устройств мощность экспозиционной дозы рентгеновского излучения не должна превышать 7,74х10 А/кг, что соответствуетэквивалентной дозе, равной 0,1 мбэр/час (100 мкР/час).

4) Микроклимат производственных помещений:

Температура воздуха (холодный период года):

Температура воздуха (теплый период года):

5) Относительная влажность воздуха в холодный и теплый период года при категории работ – легкая - 1а и легкая-1б - 40-60 процентов.

6) Скорость движениявоздуха (холодный период года):

7) Скорость движения воздуха (теплый период года):

Для повышения влажности воздуха в помещенияхс ПЭВМ следует применятьувлажнители воздуха, заправленные ежедневно дистилированой или прокипяченной питьевой водой.

1.1. Шуми вибрация:

В помещениях операторов ПЭВМ (без дисплеев) уровень шума не должен превышать 65 дБА.

1.2. Освещенность

Освещенность на поверхности стола в зоне размещения рабочего документа должна быть 300-500 люкс,допускается установка светильника местного освещения для подсветки документов;

Естественное освещение должно осуществляться через светопроемы, ориентированные на север и северо-восток.

1.3. При эксплуатации ПЭВМ должны быть соблюденыследующие требования электробезопасности:

Сетевое электропитаниеустройств ПЭВМ должно производиться только от розеток типа "Европа" с заземляющими контактами;

Все электрические розетки, предназначенные для подключения к ним устройств ПЭВМ, должны иметь маркировку по напряжению.

Значениеноминального напряжения сети (220 В) необходимо наносить яркой краской, крупными символами (высотой не менее 50 мм) на стене или щите, возле или над розеткой;

Заземляющие контакты розеток должны иметьсоединения с заземляющим контуром помещения или должны быть занулены. При занулении необходимо обратить особое внимание на создание надежного контакта нулевого провода с нулевой шиной сети электропитания.

Запрещается использовать в качестве заземления радиаторы отопления, водопроводные трубы, молниеотводы.

1.4. При эксплуатации ПЭВМ должны быть соблюдены следующие требования пожарной безопасности:

Каждое из помещений, где производится эксплуатация устройствПЭВМ, должно быть оборудовано первичными средствамипожаротушения и обеспечено инструкциями по их применению. В качестве средств пожаротушения разрешается использование углекислотного огнетушителя типа ОУ-2, ОУ-5. Применениепенных огнетушителей не допускается, так как жидкость пропускает ток;

Устройства ПЭВМ необходимо устанавливать вдали отопительных и нагревательных приборов (расстояние не менее 1 м и в местах, где не затрудненаих вентиляция и нет прямых солнечных лучей).

1.5. В целях обеспечения нормальных условийтруда должны быть обеспечены следующие требования по организации рабочего места пользователя ПЭВМ:

Площадь на одно рабочее место с ПЭВМ должна составлять не менее 6,0 кв.м, а объем - не менее 20 куб.м;

Расположение рабочих мест с ПЭВМ в подвальных помещениях не допускается.

В случаях производственной необходимости, эксплуатация ПЭВМ в помещениях без естественного освещения может проводиться только по согласию с органами и учреждениями Государственного санитарно-эпидемиологического надзора;

Помещения с ПЭВМ должны оборудоваться системами отопления, кондиционирования воздуха или эффективной приточно-вытяжной вентиляцией;

Запрещается применять длявнутренней отделки интерьера помещений с ПЭВМ полимерныематериалы (древесностружечные плиты, слоистый бумажный пластик, синтетические ковровые покрытия и др.). Полимерные материалы, используемые для отделки интерьера помещений с ПЭВМ, должны быть разрешены для применения органами и учреждениями Государственного санитарно-эпидемиологического надзора;

Поверхность пола в помещениях эксплуатации ПЭВМ должна быть ровной, без выбоин, нескользкой, удобной для очистки и влажной уборки, обладать антистатическими свойствами;

Рабочие места с ПЭВМ по отношению к световым проемам должны располагаться так, чтобы естественный свет падал сбоку, преимущественно слева;

Схемаразмещения рабочих мест с ПЭВМ должны учитывать расстояние между рабочими столами с видеомониторами (в направлении тыла поверхности одного видеомонитора и экрана другого видеомонитора), которое должно быть не менее 2,0 м, а расстояние между боковыми поверхностями видеомониторов - не менее 1,2 м;

Высота рабочей поверхности стола должнарегулироваться в пределах 680-800 мм; при отсутствии такой возможности высота рабочей поверхности стола должна составлять 725 мм;

Рабочий стол должен иметь пространство для ног высотой не менее 600 мм, шириной - не менее 500 мм, глубиной науровне колен - не менее 450 мм и на уровне вытянутых ног не менее 650 мм;

Клавиатуру следует располагать на поверхности стола на расстоянии 100-300 мм от края, обращенного к пользователю или на специальной регулируемой по высоте рабочей поверхности, отделенной от основной столешницы;

Оконные проемы в помещении ПЭВМ должны оборудоваться регулируемыми устройствами типа: жалюзи, занавесей, внешних козырьков и др.;

Рабочий стул (кресло) должен быть подъемно-поворотными регулируемым по высоте и угломнаклона сиденья и спинки, а также расстоянию спинки от переднего края сиденья. При этом регулировка каждого параметра должна быть независимой, легко осуществляемой и иметьнадежную фиксацию;

Экран видеомонитора должен находиться от глаз пользователя на оптимальном расстоянии 600-700 мм, но не ближе 500 мм с учетом размеров алфавитно-цифровых знаков и символов;

В помещениях с ПЭВМ ежедневно должна производиться влажная уборка;

Помещения с ПЭВМ должны быть оснащены аптечкой первой помощи и углекислотными огнетушителями.

1.6. Пользователи ПЭВМ обязаны:

Соблюдать производственную и технологическую дисциплину труда;

Соблюдать требования производственной санитарии и гигиены труда;

Соблюдать требования пожарной безопасности и электробезопасности;

Обо всех неисправностях устройств ПЭВМ и электропитаниянемедленно сообщать руководству;

Поддерживать порядок на рабочем месте в течение всего рабочего дня;

При несчастном случае оказывать помощь пострадавшему и сообщить об этом руководству. При расследовании причин несчастного случая сообщитьизвестные ему обстоятельства происшедшего несчастного случая;

Соблюдать регламентированныеперерывы в течение рабочей смены;

Выполнять комплекс упражнений с целью снижения нервно-эмоционального напряжения, утомления зрительного анализатора, устранения влияния гиподинамии, предотвращения развития познотоническогоутомления.

2. Требования безопасности перед началом работы

2.1. Перед началом работы с устройствами ПЭВМ, при отключенном электропитании, пользователь обязан убедиться путем внешнегоосмотра:

В наличии и исправностизащитного заземления;

В исправности кабельных соединений, проводов, вилок, розеток и в их правильном подключении к электрической сети. Все вилки сетевых кабелей устройств ПЭВМ должны иметь исправные заземляющие контакты, которые обеспечивают надежное соединение устройства с заземляющими контактами электрической розетки.

Запрещается эксплуатация устройств ПЭВМ с неисправными(оголенные проводники, следы обугливания) сетевыми соединительными кабелями и подключение их к неисправным розеткам.

Перед началом работы убедитесь:

В том, что все защитные крышки, кожухи и корпуса установлены на своих местах;

В надежном подсоединении зажима ввода экранного фильтра видеомонитора к заземленному корпусу системного блока.

2.2. Воду, другие жидкости, пищевые и сыпучие продукты следует убрать с рабочего места, и хранить на удалении от устройства ПЭВМ, т.к. попадание их в устройства через щели может вызвать замыкание контактов, поражение электрическим током работающего ивыход из строя устройств. Аналогичные последствия могут вызвать и попадания насекомых в устройства ПЭВМ.

2.3. Во избежание перегрева устройств ПЭВМ и выхода их из строя или возгорания, бумагу, папки и прочую документацию не следует класть на корпуса монитора, процессора.

2.4. Включение устройств ПЭВМ должно производиться в следующем порядке:

Вставить в розетки электросети вилки силовых кабелей питания устройств ПЭВМ;

Включить блоки бесперебойного питанияустройств ПЭВМ (если таковые имеются в составе устройств ПЭВМ);

Включить питание системного блока ПЭВМ;

Включить питание видеомонитора и других устройств ПЭВМ.

3. Требования безопасности во время работы

3.1. Для защиты от вредных влияний включенного видеомонитора на организмпользователя ПЭВМ необходимо соблюдать следующие требования:

На рабочем месте располагаться от экрана до глаз на расстоянии не менее600-700 мм;

Использовать экранные фильтры типа "Полная защита";

Соблюдать рациональный режим труда и отдыха в течение рабочего дня в зависимости от вида и категории трудовой деятельности.

3.2. Во время работы с ПЭВМ во избежание несчастных случаев должны соблюдатьсяследующие требования по охране труда:

Включать и отключать разъемы соединительных кабелей устройств только при выключенном напряжении сети;

Не вскрывать крышки, кожухи и защитные экраны устройств, это могут делать толькоспециалисты, обслуживающие устройства;

Не искать и не устранять неисправности в электросети, для этих целей следует обратиться к соответствующему специалисту;

Не оставлять ПЭВМ включенной без наблюдения.

3.3. Особую осторожность следует соблюдатьв обращении с видеомонитором, т.к.он имеет стеклянный кинескоп ипри ударах может повредиться сам и нанести повреждения работающему на ПЭВМ.

3.4. Во время работы печатающих устройств(принтеры, АЦПУ) не допускается поправлять перекошенные бумагу, катридж (красящую ленту). Для их исправления необходимо предварительно остановить работу устройства.

3.5. Во избежание выхода из строя устройств ПЭВМ, выключать их электропитаниеразрешается не ранее, чем через 30 секунд после его включения.

3.6. Во время грозы все устройства ПЭВМ должны быть выключены.

3.7. Во избежание выхода из строя устройств ПЭВМ не следует допускать их частых включений и отключений в течение рабочего дня.

4. Требования безопасности в аварийных ситуациях

4.1. В аварийных ситуациях необходимо остановить работу на ПЭВМ и сообщить руководству.

4.2. Необходимые действия при аварийных ситуациях:

При возникновении посторонних шумов в устройстве ПЭВМ, появление запаха дыма, гари отключить электропитание и вызватьспециалиста по обслуживанию ПЭВМ;

При возникновении возгорания отключить общий рубильник сети электропитания, немедленно вызвать пожарную охрану и приступить к ликвидации пожара;

При поражении электрическим током отключить общий рубильник сети электропитания устройств ПЭВМ, или освободить пострадавшего от воздействия электрического тока путем отключения электропитания устройства или иным способом;

Оказать первую помощь пострадавшему в следующей последовательности:

Оценитьсостояние пострадавшего, определить характер и тяжесть травмы, наибольшую угрозу для жизни пострадавшего и последовательности мер по его спасению (восстановить проходимость дыхательных путей, провести искусственное дыхание, наружный массаж сердца);

Вызвать скорую медицинскую помощь или врача, либо принять меры для транспортировки пострадавшего в ближайшее лечебное учреждение;

Поддерживать основные функции жизни пострадавшего до прибытия медицинского работника.

Спасение пострадавшего в большинстве случаев зависит от быстроты освобождения его от электрического тока, а также от быстроты и правильности оказания ему помощи.

4.3. Каждый работающий должен быть знаком с правилами оказания первой помощи пострадавшим от электрическоготока и должен знать место нахождения выключателя аварийного снятия напряжения с устройств ПЭВМ при возникновении аварийных ситуаций.

5. Требование безопасности по окончании работы

5.1. После окончания работы необходимо выключить устройства ПЭВМ в следующей последовательности (работать только сухими руками):

Выключить питание видеомонитора и других устройств ПЭВМ;

Выключить питание системного блока ПЭВМ;

Выключитьблоки бесперебойного питания устройств ПЭВМ (еслитаковое имеется в составе устройств ПЭВМ);

Вынуть из розеток электросети вилки сетевых кабелей ПЭВМ;

Выключить общий рубильник электропитания устройств ПЭВМ.

5.2. Привести рабочее место в порядок, убрать документацию на место.

5.3. Обо всех нарушениях требований безопасности, имевших место во время работы сообщить руководству.

6. Требования к организации режима труда и отдыха

6.1. Виды трудовой деятельности разделяются натри группы:

группа А -работа по считыванию информации с экрана ПЭВМ с предварительным запросом;

группа Б - работа по вводу информации;

группа В - творческая работа в режиме диалога с ЭВМ.

6.2. Для видов трудовой деятельности устанавливаются 3 категории тяжести и напряженности работы с ПЭВМ, которые определяются:

Для группы А - по суммарному числу считываемых знаков за рабочую смену, но не более 60000 знаков за смену;

Для группы Б - по суммарномучислу считываемых или вводимых знаков за рабочую смену, но не более 40000 знаков за смену;

Для группы В - по суммарному времени непосредственной работы с ПЭВМ за рабочую смену, но не более 6 часов за смену.

6.3. При8-ми часовой рабочей смене и работе на ПЭВМ регламентированные перерывы следует устанавливать:

Для 2 категории работ через 2 часа от начала рабочей смены и через 1,5-2,0 часа после обеденного перерыва продолжительностью 10 минут через каждый час работы;

Для 3 категории работ через 1,5-2,0 часа от начала рабочей смены и через 1,5-2,0 часа после обеденного перерыва продолжительностью 20 минут каждый или продолжительностью 15 минут через каждый час работы.

6.4. При 12-ти часовой рабочей смене регламентированные перерывы должны устанавливаться в первые 8 часов работы аналогично перерывам при 8-ми часовой рабочей смене, а в течениепоследних 4 часа работы, независимо от категориии вида работ, каждый час продолжительностью 15 минут.

7. Требования к организации медицинского обслуживания

пользователей ПЭВМ

7.1. Профессиональные пользователи ПЭВМ должны проходить обязательные предварительные (при поступлении на работу) и периодические медицинские осмотры в порядке и в сроки, установленные приказом Минздрава и Медпрома Российской Федерации от 14. 03. 96 г. №90 "О порядке проведения предварительных и периодических медицинских осмотров работников и медицинских регламентов допуска к профессии" (пункт 5.2.3).

7.2. К непосредственной работе на ПЭВМ допускаются лица, не имеющие медицинских противопоказаний.

7.3. Женщины со времени установления беременности и в период кормления ребенка грудью к выполнению всех видов работ, связанных с использованием ПЭВМ, не допускаются.

Трудоустройство беременных женщин следует осуществлять в соответствии с "Гигиеническими рекомендациями по рациональному трудоустройству беременных женщин" (утверждены Госсанэпидемнадзором России от 21.12.93 г.).

Типовая инструкция. Утверждена Московским таможенным управлением 03.03.1998 г.

ИНСТРУКЦИЯ ПО ОХРАНЕ ТРУДА

«____» _____________ 2019 г. № _______

Нижний Новгород

Работа на персональных ЭВМ

УТВЕРЖДАЮ

Должность директора

ФИО директора

«____» _____________ 2019 г.

Инструкция по охране труда
для пользователей при работах на персональных ЭВМ (ПЭВМ)

1. Общие требования безопасности

1.1. В целях предупреждения случаев производственного травматизма работающий
должен быть внимательным в работе, соблюдать требования данной инструкции,
производственную дисциплину и меры личной гигиены.
1.2. Требования настоящей инструкции распространяется на работников МТУ,
связанных с работой на ПЭВМ.
1.3. К самостоятельной работе на ПЭВМ допускаются работники, не имеющие
медицинских противопоказаний, прошедшие вводный инструктаж по безопасности
труда и пожарной безопасности, первичный инструктаж на рабочем месте, проверку
теоретических знаний и приобретенных навыков безопасных способов и приемов
работы, проверку знаний на первую квалификационную группу по электробезопасности.
Допуск к самостоятельной работе производит начальник отдела с записью
в контрольном листке инструктажа.
Повторный инструктаж проводится не реже одного раза в 3 месяца.
Профессиональные пользователи ПЭВМ проходят обязательные предварительные
(при поступлении на работу) и периодические (1 раз в 2 года) медицинские осмотры.
1.4. Женщины со времени установления беременности и в период кормления
ребенка грудью к выполнению всех видов работ, связанных с использованием ПЭВМ,
не допускаются.
1.5. Расположение рабочих мест с ПЭВМ в подвальных помещениях не допускается.
1.6. Площадь на одно рабочее место с ПЭВМ должно составлять не менее
6,0 кв.м., а объем не менее 20 куб.м.
1.7. Помещения с ПЭВМ должны иметь естественное и искусственное освещение.
Естественное освещение должно осуществляться через световые проемы и
обеспечивать коэффициент естественного освещения не ниже 1,5%.
1.8. Освещенность на поверхности стола в зоне размещения рабочего документа
должна быть 300-500 лк, местное освещение не должно создавать бликов на поверхности
экрана и увеличивать освещенность экрана более 300 лк.
Следует ограничивать прямую блесткость от источников освещения, при этом
яркость светящихся поверхностей (окна, светильники), находящихся в поле зрения,
должна быть не более 200 кд./кв.м.
В качестве источников света при искусственном освещении должны применяться
преимущественно люминесцентные лампы типа ЛБ.
1.9. Общее освещение должно быть выполнено в виде сплошных или прерывистых
линий светильников, расположенных сбоку от рабочих мест, параллельно линии
пользователя при рядном расположении ПЭВМ. При периметральном расположении
компьютеров линии светильников должны располагаться локализованно над рабочим
столом ближе к его переднему краю, обращенному к оператору.
1.10. Конструкция ПЭВМ должна обеспечивать мощность экспозиционной дозы
рентгеновского излучения в любой точке на расстоянии 0,05 м. от экрана и корпуса
при любых положениях регулированных устройств, не превышающих 0,1 мбэр/час
(100 мкР/час.).
1.11. Для предотвращения образования и защиты от статического электричества
в помещениях, где установлены ПЭВМ, необходимо использовать увлажнители, заправляемые
ежедневно дистиллированной или прокипяченной водой.
1.12. Поверхность пола в помещениях для работы с ПЭВМ должна быть ровной,
без выбоин, не скользкой, удобной для очистки и влажной уборки, обладать антистатическими
свойствами.
1.13. Напряженность электромагнитного поля на расстоянии 50 см. вокруг
ПЭВМ по электрической составляющей должна быть не более:
в диапазоне частот 5 Гц-2 кГц - 25В/м;
в диапазоне частот 2-100 кГц - 2,5.
Плотность магнитного потока должна быть не более:
в диапазоне частот 5 Гц-2 кГц - 250пТл;
в диапазоне частот 2-400 кГц - 25пТл.
Поверхностный электрический потенциал не должен превышать 500В.
1.14. Для внутренней отделки интерьера помещений должны использоваться
диффузно-отражающие материалы с коэффициентом отражения для потока - 0,7-0,8;
для стен - 0,5-0,6; для пола - 0,3-0,5.
1.15. В производственных помещениях с ПЭВМ должны обеспечиваться оптимальные
параметры микроклимата:
в холодный период года температура воздуха 22-24 град.С, скорость его
движения 0,1 м/с, относительная влажность 60-40%;
в теплый период температура воздуха 23-25 град.С; скорость его движения
0,1 м/с, относительная влажность 60-40%.
1.16. Уровни положительных и отрицательных аэронов в воздухе помещений
должны соответствовать:
минимально необходимое - n+ - 400, n- - 600;
оптимальное - n+ - 1500-300, n- - 3000-5000;
максимально допустимое - n+ - 5000, n- - 5000.
1.17. Уровень шума на рабочем месте при работе с ПЭВМ не должен превышать
50 дБА.
1.18. Рабочие места с видеомонитором должны располагаться (в направлении
тыла поверхности одного видеомонитора и экрана другого монитора) на расстоянии
не менее 2,0 м., а между боковыми поверхностями - не менее 1,2 м.
1.19. Рабочие места с ПЭВМ при выполнении работы, требующей значительного
умственного напряжения или высокой концентрации внимания, должны быть изолированы
друг от друга перегородками высотой 1,5-2,0 м.
1.20. Розетки и вилки для подключения устройств должны быть трехклеммными.
1.21. Рабочий стул (кресло) должен обеспечивать удобство при проведении
работы. Поверхность сиденья, спинки и других элементов стула (кресла) должна
быть полумягкой, с нескользящим, неэлектризующимся и воздухонепроницаемым
покрытием, обеспечивающим легкую очистку от загрязнений.
1.22. Клавиатуру следует располагать на поверхности стола на расстоянии
100-300 мм. от края, обращенного к пользователю или на специальной, регулируемой
по высоте рабочей поверхности, отделенной от основной столешницы.
1.23. Экран видеомонитора должен находиться от глаз пользователя на расстоянии
600-700 мм.
1.24. Время регламентированных перерывов в течение рабочей смены следует
устанавливать в зависимости от ее продолжительности, вида и категории.

При выполнении в течение рабочей смены работ, относящихся к разным видам,
за основную следует принимать такую, которая занимает не менее 50% времени.
1.25. При 8-ми часовой рабочей смене регламентированные перерывы следует
устанавливать:
- для 1 категории работ через 2 часа от начала рабочей смены и через
2 часа после обеденного перерыва продолжительностью 15 минут каждый;
- для 2 категории работ через 2 часа от начала рабочей смены и через
1,5-2 часа после обеденного перерыва продолжительностью 15 минут каждый или
продолжительность 10 минут через каждый час работы;
- для 3 категории работ через 1,5-2 часа от начала рабочей смены и через
1,5-2 часа после обеденного перерыва продолжительностью 15 минут через каждый
час работы.
1.26. При 12-ти часовой рабочей смене регламентированные перерывы должны
устанавливаться в первые 8 часов работы аналогично перерывам для 8-ми часовой
рабочей смене, а в течение последних 4 часов работы, независимо от категории
и вида работ, каждый час продолжительностью 15 минут.
1.27. Во время работы необходимо соблюдать правила внутреннего трудового
распорядка: запрещается распитие спиртных напитков и появление в нетрезвом
виде, курение разрешается только в специально оборудованных местах.
1.28. При получении травмы пострадавший или свидетель должен поставить
в известность непосредственного руководителя обратиться в медицинское учреждение.
1.29. Контроль за соблюдением работающими требований инструкции возлагается
на руководителя отдела (группы).

2. Требования безопасности перед началом работы

2.1. Привести в порядок одежду.
2.2. Осмотреть рабочее место, убрать все мешающие работе предметы.
2.3. Протереть рабочую поверхность клавиатуры, очистить экран.
2.4. Визуально проверить правильность подключения ПЭВМ к электросети.

3. Требования безопасности во время работы

3.1. Убедиться в работоспособности ПЭВМ после выключения питающего напряжения
электросети.
3.2. В целях обеспечения защиты от электромагнитных и электростатических
полей допускается применение приэкранных фильтров и специальных экранов, прошедших
испытания в аккредитированных лабораториях и имеющих гигиенический сертификат.
3.3. Запрещается работать на оборудовании со снятыми кожухами и крышками.
3.4. Запрещается трогать кабели и провода, соединяющие блоки ПЭВМ, перемещать
устройства, находящиеся под напряжением.
3.5. Не оставлять без присмотра включенные ПЭВМ и отдельные устройства.
3.6. Запрещается производить самостоятельно любые виды ремонта и устранение
неисправностей.
3.7. Не производить перекомплектацию ПЭВМ без представителя технической
сервисной службы.
3.8. Не использовать дискеты низкого качества и других организаций во
избежание заражения компьютера вирусами.
3.9. Не устанавливать неизвестные системы паролирования и самостоятельно
проводить переформатирование диска.
3.10. Во время регламентированных перерывов с целью снижения нервно-эмоционального
напряжения, утомления зрительного анализатора, устранения влияния гиподинамии
и гипокинеза, предотвращения развития нозвотонического утомления целесообразно
выполнять комплексы упражнений согласно Приложения.

4. Требования безопасности в аварийных ситуациях

4.1. При нарушении работы ПЭВМ, перегорании предохранителей и т.п. аппаратура
должна быть немедленно отключена.
4.2. При временном отключении электроэнергии тумблера электропитания
должны быть выключены.
4.3. При появлении запаха гари, дыма в помещении или на рабочем месте
сеть электропитания ПЭВМ и других устройств должна быть выключена и приняты
меры к обнаружению источника загорания и тушению первичными средствами пожаротушения.
Тушение загорания оборудования, находящегося под напряжением, производить
только углекислотными или порошковыми огнетушителями.
При работе с углекислотными огнетушителями не следует браться руками
за раструб (температура до -80 град.С).
4.4. При обнаружении пожара или признаков возгорания немедленно сообщить
об этом ближайшему инспектору отдела и таможенной охраны (при этом назвать
место пожара, свою фамилию и отдел) или привести в действие ручной извещатель
пожарной сигнализации, а затем действовать в соответствии с планом эвакуации.

5. Требования безопасности по окончании работы

5.1. Отключить ПЭВМ от сети.
5.2. Привести в порядок рабочее место.
5.3. При сменной работе передать рабочее место в рабочем состоянии по
смене, сделать запись в журнале учета работ и передачи смены.
Если дальнейшей работы не будет, сдать рабочее место старшему по смене
или ответственному за помещение.
Заместитель начальника
Московского таможенного
управления В.Г.Крылов
Инспектор
административно-хозяйственного отдела Е.В.Ромашкова
Согласовано:
Начальник АСУ Г.И.Иваницкий

23.06.2014 – Представляем вашему вниманию инструкцию по охране труда при работе с персональными компьютерами. Инструкция включает пять глав: 1) общие требования по охране труда; 2) требования по охране труда перед началом работы; 3) требования по охране труда при выполнении работы; 4) требования по охране труда по окончании работы; 5) требования по охране труда в аварийных ситуациях.

Глава 1. Общие требования по охране труда

1. К выполнению работ на ПЭВМ допускаются лица в соответствии с действующим законодательством по возрасту, прошедшие медицинский осмотр в установленном порядке и не имеющие противопоказаний к выполнению данного вида работ, прошедшие обучение по соответствующей программе проверку теоретических знаний и практических навыков безопасных способов работы и допущенные к самостоятельной работе в установленном порядке.

Лица, допускаемые к работе на ПЭВМ должны иметь 1 группу по электробезопасности.

2. При приеме на работу работающий на ПЭВМ должен пройти инструктажи по охране труда – вводный и первичный на рабочем месте.

3. Периодический медицинский осмотр работающих на ПЭВМ должен проходить в порядке, установленном Минздравом.

4. Работающий на ПЭВМ должен иметь четкое представление об опасных и вредных производственных факторах, связанных с выполнением работ, и основные способы защиты от их воздействия.

Книги по охране труда в издательствах, «Альпина Паблишер» , 1С Интерес, «Бамбук» (Украина), Yakaboo (Украина), «Букля» (Украина)

Книги по аттестации рабочих мест по условиям труда в, «Бамбук» (Украина)

5. При выполнении работ на ПЭВМ возможно воздействие на работающих следующих опасных и вредных производственных факторов: электромагнитные поля; повышенное значение напряжения в электрической цепи, замыкание которой может произойти через тело человека; перенапряжение зрительного анализатора; психоэмоциональное напряжение; повышенная или пониженная ионизация воздуха; повышенная яркость света; прямая или отраженная блесткость; статические перегрузки костно-мышечного аппарата и динамические локальные перегрузки мышц кистей рук; умственное перенапряжение; монотонность труда.

6. Работающий на ПЭВМ обязан:

знать требования, изложенные в инструкциях (паспортах) завода изготовителя ПЭВМ, инструкции по охране труда;

знать требования электро- и пожаробезопасности при выполнении работ и уметь пользоваться средствами пожаротушения;

уметь оказывать доврачебную помощь пострадавшему;

выполнять правила внутреннего трудового распорядка;

знать санитарно-гигиенические условия труда и соблюдать требования производственной санитарии.

7. При несчастном случае на производстве свидетель, потерпевший (при возможности) должны принять меры по оказанию доврачебной медицинской помощи и предотвращению травмирования других лиц, сообщить о происшествии непосредственно руководителю потерпевшего или другому должностному лицу.

8. Обо всех замеченных неисправностях оборудования ПЭВМ работник должен сообщить непосредственному руководителю работ и до их устранения к работе не приступать.

9. Работающий на ПЭВМ несет ответственность за:

выполнение требований инструкций (паспортов) завода-изготовителя ПЭВМ, инструкции по охране труда, правил электро- и пожаробезопасности;

соблюдение правил внутреннего трудового распорядка;

исправность и сохранность закрепленного за ним оборудования ПЭВМ;

аварии, несчастные случаи и другие нарушения, причиной которых явились действия работающего на ПЭВМ, нарушающего требования инструкций (паспортов) завода-изготовителя ПЭВМ и инструкции по охране труда.

10. За нарушение трудовой дисциплины, несоблюдение требований нормативных документов по охране труда работающий на ПЭВМ привлекается к дисциплинарной ответственности в соответствии с Трудовым кодексом Республики Беларусь.

11. Работающий на ПЭВМ, появившийся на работе в нетрезвом состоянии, в состоянии наркотического или токсического опьянения, не допускается к работе в этот день (смену).

12. Работающий на ПЭВМ обязан выполнять работу, обусловленную трудовым договором, оказывать содействие и сотрудничать с нанимателем в деле обеспечения здоровых и безопасных условий труда, немедленно извещать своего непосредственного руководителя или иное должностное лицо нанимателя о неисправности оборудования, инструмента, приспособлений, транспортных средств, средств защиты, об ухудшении своего здоровья.

Глава 2. Требования по охране труда перед началом работы

13. Организация рабочего места работающего на ПЭВМ должна обеспечивать безопасность выполнения работ.

14. Площадь помещения на работающего на ПЭВМ следует предусматривать не менее 6,0 м², кубатуру - не менее 19,5 м³.

15. Рабочее место должно иметь достаточное естественное и искусственное освещение. Для предотвращения засветок экранов видео-мониторов светильники общего освещения должны быть преимущественно с отраженным или рассеянным светораспределением.

16. Помещение для выполнения работ на ПЭВМ должно иметь естественную или искусственную вентиляцию. Количество наружного воздуха, поступающего в помещение в процессе воздухообмена, следует рассчитывать с учетом кубатуры этого помещения. При этом воздух должен поступать в объеме:

не менее 30м³/ч на каждого работающего в помещении, кубатура которого на каждого работающего составляет не менее 20 м³;

не менее 20 м³/ч на каждого работающего в помещении, кубатура которого на каждого работающего более 20 м³.

17. Конструкция стола и стула должна обеспечивать физиологически рациональную рабочую позу, способствовать длительному поддержанию этой позы в процессе трудовой деятельности, не затруднять выполнение рабочих движений.

Высота рабочей поверхности стола должна быть отрегулирована, в пределах 680-760 мм, при отсутствии регулировки высота рабочей поверхности стола должна составлять 720 мм.

Рабочий стол должен иметь пространство для ног высотой не менее 600 мм, шириной не менее 500 мм, глубиной на уровне колен - не менее 450 мм и для вытянутых ног - не менее 650 мм.

Рабочий стул должен быть подъемно-поворотным и регулироваться по высоте поверхности сиденья, высоте спинки, углу наклона спинки. Взаиморасположение элементов стула должно регулироваться быстро, без применения дополнительного инструмента.

Уровень глаз при вертикально расположенном экране должен приходиться на центр или 2/3 высоты экрана, линия взора должна быть перпендикулярна центру экрана и оптимальное ее отклонение от перпендикуляра, проходящего через центр экрана в вертикальной плоскости, не должно превышать ±5°, допустимое - ±10°.

Клавиатуру следует располагать на поверхности стола на расстоянии 100 – 300 мм от края, обращенного к пользователю, или на специальной регулируемой по высоте рабочей, отделенной от основной, столешнице.

Рабочее место должно быть оборудовано подставкой для ног (ширина – 300 мм, глубина – 400 мм). Подставка для ног должна регулироваться по высоте и углу наклона в пределах до 25° по заднему краю.

18. Перед началом работы работающий на ПЭВМ должен:

отрегулировать освещенность на рабочем месте, убедиться в достаточности освещенности, отсутствии отражения на экране;

проверить правильность подключения оборудования в электросеть;

проверить исправность проводящих проводов и отсутствие оголенных участков проводов;

убедиться в наличии защитного заземления;

протереть салфеткой поверхность экрана и защитного фильтра;

убедиться в отсутствии дискет в дисководах процессора;

проверить правильность установки стола, стула, подставки для ног, палитра, положения оборудования, угла наклона экрана, положения клавиатуры, «мыши» на специальном коврике, при необходимости произвести регулировку рабочего стола и кресла , а так же расположение элементов ПЭВМ в соответствии с требованиями эргономики в целях исключения неудобных поз и длительных напряжений тела.

19. Работающему на ПЭВМ запрещается приступать к работе при:

отсутствии специальной вилки с подключением заземления;

отсутствии защитного экранного фильтра класса «полная защита»;

обнаружении неисправности оборудования;

при размещении ПЭВМ в ряд на расстояния менее I,2 м, при расположении рабочих мест с ПЭВМ в колонку на расстояния менее 2,0 м, при рядном расположении дисплеев экранам друг к другу.

20. Работающий на ПЭВМ обязан соблюдать последовательность включения ПЭВМ:

включить блок питания;

включить периферийные устройства (принтер, монитор, сканер и др.);

включить системный блок (процессор).

Глава 3. Требования по охране труда при выполнении работы

21. Работающий на ПЭВМ во время работы обязан:

в течение всего рабочего времени содержать в порядке и чистоте рабочее место;

держать открытыми вентиляционные отверстия, которыми оборудованы ПЭВМ;

не загромождать оборудование посторонними предметами, которые снижают теплоотдачу;

при работе с текстовой информацией выбирать наиболее физиологический режим представления черных символов на белом фоне;

соблюдать расстояние от глаз до экрана в пределах 60 – 70 см, но не ближе 50 см с учетом размеров алфавитно-цифровых знаков и символов;

при необходимости прекращения работы на некоторое время корректно закрыть все активные задачи.

22. Работающий на ПВЭМ обязан соблюдать режим труда и отдыха при работе с ПВЭМ в зависимости от продолжительности, вида и категории трудовой деятельности:

группа А – работа по считыванию информации с экрана ПВЭМ с предварительным запросом;

группа Б – работа по вводу информации;

группа В – творческая работа в режиме диалога с ПЭВМ.

Приложение 1

	уровень нагрузки за рабочую смену при видах с ПВЭМ			Суммарное время регламентированных перерывов, мин.
	группа А, количество знаков	группа Б, количество знаков	группа В, час	при 8-часовой смене

Продолжительность непрерывной работы с ПВЭМ без регламентированного перерыва не должна превышать 2 часов.

При работе с ПВЭМ в ночную смену (с 22 до 6 часов), независимо от категории вида трудовой деятельности продолжительность регламентированных перерывов должна увеличиваться на 60 мин.

При 8-часовой рабочей смене и работе на ПЭВМ регламентированные перерывы устанавливаются:

При 12-часовой рабочей смене регламентированные перерывы устанавливаются в первые 8 часов работы аналогично перерывам при 8-часовой рабочей смене, а в течение последних 4 часов работы, независимо от категории и вида работ, каждый час продолжительностью 15 минут.

23. Во время регламентированных перерывов с целью снижения нервно-эмоционального напряжения, утомления зрительного анализатора следует выполнять комплексы физических упражнений.

24. С целью уменьшения отрицательного влияния монотонии работник должен применять чередование операций осмысленного текста и числовых данных (изменение содержания работ), чередование редактирования текстов и ввода данных (изменение содержания работы).

25. При работе на ПЭВМ запрещается:

касаться одновременно экрана монитора и клавиатуры;

прикасаться к задней панели системного блока (процессора) при включенном питании;

переключать разъемы интерфейсных кабелей периферийных устройств при включенном питании;

допускать попадания влаги на поверхность системного блока (процессора), монитора, рабочую поверхность клавиатуры, дисководов, принтеров и других устройств;

производить самостоятельное вскрытие и ремонт оборудования;

подключать и отключать любые внешние устройства при включенном конструктивном базовом модуле;

включать и выключать ПЭВМ при помощи штепсельной вилки шнура электропитания. Вилку шнура электропитания включать и выключать из розетки следует только тогда, когда выключатель сети находится в выключенном положении.

26. Женщины со времени установления беременности и в период кормления ребенка грудью к выполнению всех видов работ, связанных с использованием ПЭВМ, не допускаются.

Глава 4. Требования по охране труда по окончании работы

27. По окончании работы работающий на ПЭВМ должен:

произвести закрытие всех активных задач;

убедиться, что в дисководах нет дискет;

выключить питание системного блока (процессора);

выключить питание всех периферийных устройств;

отключить блок питания от электросети;

осмотреть и привести в порядок рабочее место;

сообщить непосредственному руководителю о недостатках, выявленных при работе.

Глава 5. Требования по охране труда в аварийных ситуациях

28. Работник должен прекратить выполнение работ и обесточить ПВЭМ:

при обнаружении обрыва проводов питания, неисправности заземления и других повреждениях оборудования;

в случае короткого замыкания электрооборудования и его возгорания;

при возникновении пожара или несчастного случая.

30. В случае появления рези в глазах, резком ухудшении видимости, невозможности сфокусировать взгляд или навести его на резкость, появлении боли в пальцах и кистях рук, усилении сердцебиения – работник должен немедленно покинуть рабочее место и сообщить непосредственному руководителю работ.

31. При несчастном случае (поражение электрическим током, внезапное заболевание) работающий на ПЭВМ обязан оказать доврачебную помощь пострадавшему.

Обращаем ваше внимание, что другие материалы по охране труда и аттестации рабочих мест по условиям труда в организациях вы можете скачать в разделе «Охрана труда ».

1.1 К работе с персональными электронно-вычислительными машинами (ПЭВМ – включает в себя системный блок, монитор, клавиатура, мышь, принтер, сканер и др. возможные периферийные устройства) допускаются лица не моложе 18 лет, прошедшие:

Медосмотр и не имеющие противопоказаний (для лиц, работающих с ПЭВМ более 50% рабочего времени (профессионально связанные с эксплуатацией ПЭВМ),

Вводный и первичный инструктаж по охране труда с обучением безопасным методам и приемам выполнения работ;

Стажировку на рабочем месте и получившие допуск к самостоятельной работе;

Инструктаж на 1 квалификационную группу по электробезопасности,

Женщины со дня установления беременности переводятся на работы не связанные с использованием ПЭВМ, или для них ограничивается время работы с ПЭВМ (не более 3 часов за рабочую смену) при условии соблюдения гигиенических требований к ПЭВМ и организации работы, установленных санитарными правилами (СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 п.13.1)

1.2 Инструктаж на 1 группу по электробезопасности производится не реже 1 раза в год, повторный инструктаж по охране труда не реже 1 раза в 6 месяцев.

1.3 Периодические медицинские освидетельствования проводятся не реже 1 раза в 2 года, при условии работы за ПЭВМ не менее 50% рабочего времени.

1.4 На территории организации выполняются следующие правила:

Необходимо внимательно относиться к сигналам, подаваемым водителями движущегося транспорта;

Не проходить в местах, не предназначенных для прохода и не переходить дорогу впереди движущегося транспорта;

Не включать и не останавливать (кроме аварийных случаев) оборудование, работа на которых, не поручена Вам руководителем;

1.5 Выполнять правила внутреннего трудового распорядка организации. Курение

разрешается только в отведённых для этого местах.

1.6 Необходимо соблюдать установленные в организации режимы труда и отдыха.

Продолжительность рабочего времени не может превышать 40 часов в неделю.

Перерыв для отдыха и питания составляет от 30 мин. до 1 час. и не входящий в продолжительность рабочего дня.

1.7 При работе с ПЭВМ на пользователя возможно воздействие следующих вредных и опасных производственных факторов:

Электромагнитное излучение

Ультрафиолетовое излучение

Электростатическое поле

Ионизация воздуха

Вредные химические вещества (окись углерода, озон, формальдегид, хлорвинил)

Видимое излучение

Блики, мерцание экрана, перепад яркостей участков экрана и окружающих стен

Нерациональная организация рабочего места

Длительные статические нагрузки

Монотонность труда

Несоответствие клавиатуры требованиям эргономики

Умственные и нервно-психические, эмоциональные нагрузки

Напряжение внимания

Нагрузки на зрительный анализатор

Высокий темп движения кистями и пальцами рук

Напряжение в электрической цепи, замыкание которой может произойти через тело человека.

1.8 Вредные факторы от других источников, такие как шум, вибрация, температура, влажность, скорость движения воздуха могут оказывать усиливающее воздействие от вредных факторов от ПЭВМ.

1.9 Согласно исследованиям, вредные факторы при работе с ПЭВМ могут приводить к заболеваниям. Электромагнитное излучение может привести к различным заболеваниям, следствием чего могут быть выкидыши, импотенция, инсульты и др. Воздействие электростатического поля может привести к катаракте, глаукоме, помутнению хрусталика, снижению иммунитета; ионизация воздуха, усиливающаяся при наличии дыма, пыли - к дерматиту, экземе, зуду кожи лица; видимое излучение, блики, мерцание - к различным заболеваниям глаз, мигрени, раздражительности, повышенной утомляемости, нервным срывам; нерациональная организация рабочего места - к патологическим изменениям межпозвонковых дисков, сдавливанию органов грудной клетки и брюшной полости; несоответствие клавиатуры - к заболеваниям запястной мышцы; высокие умственные нагрузки - к раздражительности, бессоннице, головным болям; высокий темп движения кистями - к заболеваниям суставов кисти.

1.10 Необходимо помнить, что в ПЭВМ имеются опасные для жизни напряжения 16 Кв, 220 В и другие.

1.11 Пользователям ПЭВМ запрещается перемещать или демонтировать ПЭВМ на своём рабочем месте, а также предпринимать действия, приводящие к снижению безопасности других лиц.

1.12 Самостоятельное устранение каких-либо неисправностей, если эта работа не входит в круг обязанностей – запрещено.

1.13 Необходимо содержать в чистоте рабочее место, не допускать его загрязнения и загромождения посторонними предметами.

1.14 В случае обнаружения неисправности оборудования необходимо прекратить работу на неисправном оборудовании, доложить руководителю и вызвать обслуживающий персонал.

1.15 Обо всех несчастных случаях происшедших на производстве, о любой ситуации угрожающей жизни и здоровью людей, об ухудшении состояния своего здоровья необходимо немедленно сообщить руководителю подразделения.

1.16 Каждый пользователь обязан оказывать первую (доврачебную) помощь пострадавшему при травмировании или внезапном заболевании.

1.17 Пользователи ПЭВМ обязаны соблюдать требования охраны труда, установленные законами и иными нормативными правовыми актами, а также правилами и инструкциями по охране труда.

1.18 Пользователи ПЭВМ, виновные в нарушении требований настоящей инструкции, привлекается к ответственности в соответствии с законодательством РФ.

2. Требования охраны труда до начала работ.

2.1 Произвести внешний осмотр устройств с целью выявления механических повреждений (состояние проводного монтажа, кабелей, жгутов, заклинивание крыльчатки вентилятора и т.д.).

2.2 Убедиться в наличии защитного заземления и отсутствии видимого замыкания между шиной заземления и шинами питающих напряжений.

2.3 Открыть форточки для проветривания или включить имеющуюся вентиляцию.

2.4 Удалить все посторонние предметы с рабочего места и устройств.

2.5 Удалить пыль с поверхности устройств мягкой ветошью.

2.6 Протереть поверхность экрана и защитного фильтра.

2.7 Проверить положение сетевого выключателя, который должен находиться в положении «ОFF» или «ВЫКЛ».

2.8 При обнаружении неисправностей устройств сообщить об этом руководителю.

1. Требования охраны труда во время работы.

3.1 Включение электропитания ПЭВМ производится включением сетевой вилки в розетку, если она выключена. Перевести сетевой выключатель системного блока в положение «ON» или «ВКЛ». Включение питания сигнализируется подсветкой сетевого индикатора и сопровождается звуковым сигналом.

3.2 Повторное включение ПЭВМ после их выключения допускается производить не ранее, чем через 60 секунд (во избежание выхода из строя блоков питания).

3.3 Во избежание несчастных случаев запрещается включать ПЭВМ при снятом кожухе.

3.4 Во включённом состоянии запрещается подключать или отключать соединители электропитания, кабели, разъемы.

3.5 Если при работе с ПЭВМ почувствуется малейшее действие тока или запах гари, необходимо немедленно прекратить работу, выключить устройство и сообщить руководителю. Запрещается прикасаться к неисправному устройству, пока не устранят неисправность.

3.6 Не допускается трогать оборванные провода во избежание электротравмы.

3.7 Не допускается оставлять без присмотра включённые ПЭВМ.

3.8 В помещениях, где эксплуатируются ПЭВМ, необходима ежедневная влажная уборка для уменьшения пыли и повышения влажности воздуха, а также периодическое проветривание после каждого часа работы на ПЭВМ.

3.9 Необходимо отключать ПЭВМ от электрической сети:

Для перемещения монитора или периферийных устройств (по согласованию с руководителем)

При перерывах в подаче электроэнергии.

3.10 Для обеспечения оптимальной работоспособности и сохранения здоровья пользователей ПЭВМ в течение рабочего дня должны соблюдаться регламентированные перерывы, устанавливаемые в зависимости от вида и категории трудовой деятельности:

виды (группы) трудовой деятельности:

А - считывание информации с экрана ПЭВМ с предварительным запросом

Б - работа по вводу информации с клавиатуры

В - творческая работа в режиме диалога

1 - для группы А - по суммарному числу считываемых знаков за рабочую смену, но не более 60000 знаков за смену

2 - для группы Б - по суммарному числу считываемых и вводимых знаков за рабочую смену, но не более 40000 знаков за смену

3 - для группы В - по суммарному времени непосредственной работы с ПЭВМ за рабочую смену, но не более 6 часов за смену.

Кате-гория				Суммарное время регла- ментированных перерывов	Продолжительность регламентированных перерывов
					По 15 мин. Через 2 часа от начала рабочей смены и через 2 часа после обеда
					По 15 мин. через каждый час
					По 15 минут через каждый час работы

При выполнении в течение рабочей смены работ, относящихся к разным видам трудовой деятельности, за основную работу с ПЭВМ принимается та, которая занимает не менее 50% времени в течение рабочей смены.

3.11 Во время регламентированных перерывов с целью снижения нервно-эмоционального напряжения, снятия утомления зрительного анализатора и утомления плечевого пояса и туловища целесообразно выполнять комплексы специальных физических упражнений.

3.12 С целью уменьшения отрицательного влияния монотонности работы следует применять чередование операций ввода, считывания информации и работу в режиме диалога.

3.13 Общее количество информации, вводимой или считываемой за смену, не

должно превышать: при считывании информации - 60 тысяч символов, при вводе - 40 тысяч символов; творческая работа в режиме диалога не должна превышать 6 часов в смену.

3.14 Непрерывная работа без регламентированного перерыва не может превышать 2 час.

4. Требования охраны труда в аварийных ситуациях.

4.1 В случае отклонения от нормального режима работы (появление посторонних тресков, шумов, резкого запаха, дыма) необходимо немедленно отключить устройства от сети и обратиться к руководителю.

4.2 В случае возгорания ПЭБМ надлежит немедленно отключить устройства от сети и сообщить в пожарную команду по телефону …, вышестоящему руководителю и приступить к тушению пожара имеющимися средствами пожаротушения. При необходимости вызвать городскую пожарную службу по телефону 112, организовать встречу пожарной команды.

4.3. При несчастном случае с Вами или другим работником прекратить работу, поставить в известность руководителя оказать первую доврачебную помощь пострадавшим и обратиться в здравпункт лично или позвонить по телефону …..

Обеспечить сохранность обстановки аварии или, если это не представляет опасности для жизни и здоровья людей и не приведет к осложнению аварийной обстановки. При необходимости вызовите скорую медицинскую помощь по телефону 112.

4.4 При аварии систем водоснабжения, отопления и т.д. препятствующих выполнению технологических операций, прекратить работу до ликвидации аварии и её последствий.

5. Требования охраны труда по окончании работы.

5.1 По окончании работы следует обесточить ПЭВМ, для чего перевести сетевой

переключатель в положение «ОFF» или «ВЫКЛ», при этом должен погаснуть индикатор включения.

5.2 Привести в порядок рабочее место.

5.3 Сообщить руководителю подразделения обо всех неисправностях и недостатках, замеченных во время работы.

Инструкция по охране труда для пользователей персональными компьютерами

и копировально-множительной техникой

1. Общие требования

1.1. К работе с использованием персональных электронно-вычислительных (ПЭВМ) машин, персональных компьютеров (ПК) и копировально-множительной техники допускаются лица не моложе 18 лет, не имеющие медицинских противопоказаний по результатам медицинского осмотра, прошедшие вводный инструктаж и на рабочем месте, прошедшие , по работе на ПК с использованием конкретного программного обеспечения, усвоившие безопасные методы и приемы работ, прошедшие .

1.2. Пользователи ПЭВМ и ПК должны иметь I группу по электробезопасности. по охране труда проводится ежегодно. Перед допуском к работе пользователи должны быть ознакомлены с инструкцией по охране труда для пользователей персональными компьютерами.

1.3. Женщины со времени установления беременности и в период кормления грудью переводятся на работы, не связанные с использованием ПЭВМ и ПК, или для них ограничивается время работы с ПЭВМ и ПК (не более 3 часов за рабочую смену) при условии соблюдения гигиенических требований, установленных Санитарными правилами.

1.4. Работники обязаны проходить повторные инструктажи по на рабочем месте не реже 1 раза в 6 месяцев.

1.5. При занятости работой на ПЭВМ и ПК более 50 % рабочей смены работникам необходимо проходить медицинские осмотры не реже одного раза в два года.

1.6. Работники должны соблюдать правила внутреннего распорядка и меры . Курить разрешается только в специально отведенных для этого местах.

1.7. Работникам, занятым работой на ПЭВМ и ПК, разрешается выполнять только ту работу, которая поручена непосредственным руководителем.

1.8. При выполнении работ на ПЭВМ и ПК возможно воздействие следующих опасных и вредных производственных факторов:

— повышенный уровень напряжения в электрической цепи, при замыкании которой электрический ток может пройти через тело оператора ПЭВМ;

— повышенный уровень напряженности электрического и магнитного полей;

— пониженный или повышенный уровень освещенности;

— повышенный уровень яркости светового изображения и пульсации светового потока;

— повышенный уровень статического электричества;

— повышенные зрительные нагрузки;

— монотонность труда;

— при работе с множительно-копировальной техникой – УФ-излучение, изменение химического состава воздуха (озон, оксид азота).

1.9. Работники должны соблюдать правила личной гигиены на рабочем месте. Запрещается хранить и принимать пищу на рабочем месте.

1.10. При несчастных случаях на производстве пострадавший или очевидец обязан:

— оказать пострадавшему первую доврачебную помощь и при необходимости сопровождать пострадавшего в лечебное учреждение,

— известить своего непосредственного или вышестоящего руководителя о происшедшем несчастном случае;

— сохранять место происшествия до начала работы комиссии по расследованию несчастного случая, если это не ведет к развитию аварийной ситуации и не угрожает жизни и здоровью окружающих людей.

1.11. Нарушение настоящей инструкции по охране труда влечет за собой применение мер дисциплинарного воздействия. При нарушениях, влекущих за собой несчастные случае с людьми или иные последствия, нарушители могут быть привлечены в установленном порядке к уголовной или административной ответственности.

2. Требования охраны труда перед началом работы

Перед началом работы необходимо:

2.1. Осмотреть рабочее место, убрать с оборудования посторонние предметы, проверить правильность подключения оборудования к электросети.

2.2. Убедиться в том, что металлические корпуса оборудования заземлены (занулены). Запрещается использовать в качестве контура заземления водопроводные, отопительные и другие трубы, радиаторы и т.п.

2.3. Проверить целостность изоляции токоведущих частей оборудования.

2.4. Удостовериться, что ПЭВМ и ПК расположены на расстоянии не менее 1,5 м от приборов отопления и исключено попадание прямых солнечных лучей, расстояние от копировально-множительного аппарата до стены (колонны) составляет на менее 0,6 м, а со стороны зоны обслуживания – не менее 1 м.

2.5. Отрегулировать освещенность на рабочем месте, убедиться в отсутствии отражений (бликов) на экране и клавиатуре.

2.6. Протереть специальной салфеткой поверхность экрана и защитного фильтра.

2.7. Убедиться в наличии специального коврика для устройства «мышь».

2.8. Проверить правильность установки стола, кресла, положения оборудования, угла наклона экрана; при необходимости отрегулировать положение кресла так, чтобы исключить неудобные позы и длительное напряжение тела.

2.9. При размещении нескольких рабочих столов с ПЭВМ и ПК в одном помещении убедиться, что расстояние между тыльной стороной одного видеомонитора и экраном другого составляет не менее 2 м, а расстояние между боковыми поверхностями видеомониторов не менее 1,2 м.

2.10. Убедиться, что расстояние от видеомонитора до глаз составляет не более 600-700 мм, но не ближе 500 мм с учетом размеров алфавитно- цифровых

знаков и символов на экране ПК.

2.11. При обнаружении какой-либо неисправности необходимо сообщить о выявленных недостатках своему непосредственному руководителю. До устранения неисправностей к работе не приступать.

3. Требования охраны труда во время работы

3.1. Обеспечить правильность включения оборудования:

— включить блок питания;

— включить периферийные устройства (принтер, монитор, сканер и др.);

— включить системный блок (процессор).

3.2. Выполнять только ту работу, которая была поручена, содержать в порядке свое рабочее место в течение всего рабочего дня.

3.3. Держать открытыми все вентиляционные отверстия устройств.

3.4. Корректно закрывать все активные задачи при необходимости прекращения работы на ПЭВМ и ПК на относительно короткое время.

3.5. Использовать предусмотренные регламентированные перерывы для отдыха, делать специальную гимнастику (см. приложение к инструкции).

3.6. Для снятия зарядов статического электричества рекомендуется периодически прикасаться к заземленным корпусам оборудования или регулярно (3-5 раз в смену) смачивать ладони.

3.7. При повышенном уровне пульсации светового потока необходимо прекратить работу и сообщить непосредственному руководителю.

3.8. При выполнении работы необходимо следить за правильной позой: не сутулиться, не прогибать позвоночник в нижней его части назад, не сидеть, положив ногу на ногу, не скрещивать ступни, стараться сохранять прямые углы в локтевых, тазобедренных, коленных и голеностопных суставах.

3.9. Для предотвращения усталости глаз необходимо время от времени смотреть вдаль, моргать каждые 3-5 секунд.

3.10. При большом объеме работы не работать на клавиатуре непрерывно более 30 минут.

3.11. При выполнении порученной работы необходимо соблюдать последовательность включения и выключения оборудования, соблюдать регламентированные перерывы для отдыха и профилактики утомления зрения: через 2 часа после начала смены и через 1,5-2 часа после обеденного перерыва по 15 минут каждый или по 10 минут через каждый час непрерывной работы.

3.12. Регулярно проводить влажную уборку и проветривать помещение (через каждый час работы) при работе на ПЭВМ и ПК, с множительно-копировальной техникой.

3.13. Во время работы на ПЭВМ и ПК, множительной технике работникам запрещается:

— отключать, отсоединять заземляющие и экранирующие устройства;

— касаться одновременно экрана монитора и клавиатуры;

— прикасаться к задней панели системного блока (процессора) при включенном питании;

— переключать разъемы интерфейсных кабелей периферийных устройств при включенном питании;

— загромождать верхние панели устройств бумагами и посторонними предметами;

— производить отключение и включение питания оборудования без необходимости;

— допускать попадание влаги на поверхности монитора, процессора, клавиатуры, принтера и других устройств;

— включать сильно охлажденное (например, принесенное с улицы в зимнее время) оборудование;

— включать ПК со снятыми кожухами системного блока, монитора, принтера и др.;

— применять нестандартные предохранители, сетевые и сигнальные кабели;

— самостоятельно вскрывать и ремонтировать оборудование;

— оставлять ПК без присмотра на длительное время.

4. Требования охраны труда в аварийных ситуациях

4.1. При любом случае аварийной ситуации немедленно сообщить о случившемся в оперативно-диспетчерскую службу или администрации предприятия.

4.2. Отключить питание ПК при обнаружении обрыва провода питания, неисправности заземления и других повреждений электрооборудования, задымления, загорания или появления сильного постороннего запаха в помещении.

4.3. Покинуть рабочее место и обратиться к врачу в случае появления рези в глазах, резкого ухудшения видимости (невозможности сфокусировать взгляд или навести его на резкости), появления боли в пальцах и кистях рук, усилении сердцебиения.

5. Требования охраны труда по окончании работы

5.1. Выключить оборудование в следующей последовательности:

— закрыть все активные задачи;

— выполнить парковку считывающей головки жесткого диска (если не предусмотрена автоматическая парковка головки);

— убедиться, что в дисководе нет дискет, в CD-room отсутствуют диски, внешние носители информации (флеш-накопители) отключены и отсоединены;

— отключить питание системного блока (процессора);

— отключить питание всех периферийных устройств;

— отключить общее питание ПК.

5.2. Привести свое рабочее место в порядок, очистить внешние поверхности ПК мягкой х/б тканью, слегка смоченной раствором нейтрального моющего средства (хозяйственного мыла, шампуня и т.п.). Недопустимо применять органические растворители (ацетон, бензин, спирт и т.п.).

5.3. Вымыть руки и лицо теплой водой с мылом.

Приложение 1 к инструкции № ИОТ — 01

по охране труда для пользователей ПЭВМ и ПК

и при выполнении работ с использованием

копировально-множительной техники

Комплекс упражнений для профилактики и снятия утомления глаз

Исходное положение: сидя в удобной позе, спина прямая. Глаза открытые, взгляд устремлен прямо.

Упражнение 1

Посмотрите: влево — прямо; вправо — прямо; вверх — прямо; вниз — прямо.

Повторите цикл движений несколько раз (до 10). Постепенно увеличьте время задержки взгляда в крайнем положении, но при этом следите, чтобы не появлялась усталость.

Упражнение 2

Смещайте взгляд по диагонали в следующей последовательности: влево — вниз — прямо; вправо — вверх — прямо; вправо — вниз — прямо; влево — вверх — прямо.

Повторите весь цикл движений несколько раз. Постепенно увеличьте время задержки взгляда в крайнем положении.

Упражнение 3

Круговые движения глаз: от 1 до 10 вращений по ходу часовой стрелки и против нее.

Упражнение 4

Изменение точки фиксации: посмотрите на кончик носа, а затем вдаль. Повторите несколько раз.

Упражнение 5

Смотрите прямо перед собой, фиксируя удаленный от глаз предмет. Старайтесь, раскрывая широко веки и не мигая, видеть его более четко.

Упражнение 6

Крепко сомкните веки, а затем в течение нескольких секунд часто моргайте.

Упражнение 7

Сделайте массаж век, мягко поглаживая их указательным и большим пальцами в направлении от носа к виску.

Упражнение 8

Без усилий, но плотно сомкните веки и прикройте их ладонями с тем, чтобы на 1 мин полностью исключить воздействие на глаза света.

Упражнение для напряжения мышц пальцев и ладоней, разработки запястьев,

снятия чувства усталости после однообразных движений,

возникшего в пальцах, ладонях и предплечьях рук

В положении сидя или стоя расположите руки перед лицом. Ладони наружу, пальцы выпрямлены. Напрягите ладони и запястья.

Начиная с мизинца, быстро загибайте один палец за другим, пока все они не окажутся зажатыми в кулак. Большой палец должен располагаться сверху на остальных четырех.

С пальцами, крепко зажатыми в кулак, сделайте кистью вращательное движение на 90° так, чтобы кулаки «смотрели» друг на друга. Повторите 7 раз.

Когда ваши пальцы сжаты в кулак, старайтесь не разъединять их. Вращайте только запястьями. Локти неподвижны. Предплечья делают лишь поворот в одну четверть.
Комплекс упражнений для снятия общего утомления

Упражнение 1

Посидите с закрытыми глазами, расслабив мышцы лица, откинувшись на спинку стула, руки на бедрах 10-15 с.

Упражнение 2

Закройте глаза и выполните самомассаж надбровных дуг и нижней части глазниц, делая пальцами легкие круговые поглаживающие движения от носа кнаружи, — 20-30 с. Затем посидите с закрытыми глазами 10-15 с.

Упражнение 3

Руки согните перед грудью, кисти плотно соедините, скрестив пальцы. Поверните кисти пальцами к груди, не разъединяя ладоней. Поверните кисти пальцами вперед. Повторите 4-6 раз. Затем опустите руки вниз и потрясите расслабленными кистями.

Упражнение 4

Руки согните в локтях, ладони вверх и вперед. Выполните поочередно щелчки пальцами, начиная с указательного (каждый раз перед щелчком большой палец сверху). То же в обратном порядке. Повторите 2-3 раза. Затем опустите руки вниз и потрясите кистями.

Упражнение 5

Опустите голову на грудь и отведите в прежнее положение, затем слегка наклоните назад. Наклоните голову вперед. Повторите 4-6 раз. Темп медленный.

Упражнение 6

Смотрите вдаль перед собой 2-3 с. Переведите взгляд на кончик носа на 3-5 с. Повторите 6-8 раз.

1. Общие требования охраны труда

1.1. Настоящая инструкция разработана с учетом требований СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 "Гигиенические требования к персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы", утв. постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации и Федеральным законом от 01.01.2001 г Трудовой кодекс РФ;

1.2. ПЭВМ – это комплекс устройств, работающий от сети переменного тока напряжением 220 вольт частотой 50 Гц. Электрическое напряжение внутри видеомониторов достигает до 25000 вольт.

1.3. Инструкция распространяется:

· на условия и организацию работы с ПЭВМ;

· на вычислительные электронные цифровые машины персональные, портативные;

· на периферийные устройства вычислительных комплексов (принтеры, сканеры, клавиатуру, модемы внешние, электрические компьютерные сетевые устройства, устройства хранения информации, блоки бесперебойного питания и пр.), устройства отображения информации (видеодисплейные терминалы (ВДТ) всех типов).

1.4. Инструкция определяет санитарно-эпидемиологические требования:

· к эксплуатации отечественных ПЭВМ;

· к эксплуатации импортных ПЭВМ;

· к проектированию, строительству и реконструкции помещений , предназначенных для эксплуатации всех типов ПЭВМ;

· к организации рабочих мест с ПЭВМ.

1.5. Приобретение и эксплуатация всех типов ПЭВМ, не имеющих санитарно - эпидемиологического заключения, не допускается.

1.6. Общие требования к организации и оборудованию рабочих мест пользователей ПЭВМ:

· при размещении рабочих мест с ПЭВМ расстояние между рабочими столами с видеомониторами (в направлении тыла поверхности одного видеомонитора и экрана другого видеомонитора) должно быть не менее 2,0 м, а расстояние между боковыми поверхностями видеомониторов - не менее 1,2 м;

· рабочие места с ПЭВМ в помещениях с источниками вредных производственных факторов должны размещаться в изолированных кабинах с организованным воздухообменом;

· рабочие места с ПЭВМ при выполнении творческой работы, требующей значительного умственного напряжения или высокой концентрации внимания, рекомендуется изолировать друг от друга перегородками высотой 1,5-2,0 м;

· экран видеомонитора должен находиться от глаз пользователя на расстоянии 600-700 мм, но не ближе 500 мм с учетом размеров алфавитно-цифровых знаков и символов.

Конструкция рабочего стола должна обеспечивать:

· оптимальное размещение на рабочей поверхности используемого оборудования с учетом его количества и конструктивных особенностей, характера выполняемой работы ;

Инструкция по охране труда

2015 г.

· поддержание рациональной рабочей позы при работе на ПЭВМ, позволять изменять позу с целью снижения статического напряжения мышц шейно-плечевой области спины для предупреждения развития утомления;

· высота рабочей поверхности стола должна регулироваться в пределах 680-800 мм; при отсутствии такой возможности высота рабочей поверхности стола должна составлять 725 мм;

· модульными размерами рабочей поверхности стола для ПЭВМ, на основании которых должны рассчитываться конструктивные размеры, следует считать: 800, 1000, 1200 и 1400 мм, глубину 800 и 1000 мм при нерегулируемой его высоте, равной 725 мм;

· рабочий стол должен иметь пространство для ног высотой не менее 600 мм, шириной не менее 500 мм, глубиной на уровне колен не менее 450 мм и на уровне вытянутых ног не менее 650 мм.

Конструкция рабочего стула должна обеспечивать:

· ширину и глубину поверхности сиденья не менее 400 мм;

· поверхность сиденья с закругленным передним краем;

· регулировку высоты поверхности сиденья в пределах 400-550 мм и углов наклона вперед до 15° и назад до 5°;

· высоту опорной поверхности спинки 300 ± 20 мм, ширину не менее 380 мм и радиус кривизны горизонтальной плоскости 400 мм;

· угол наклона спинки в вертикальной плоскости в пределах ±30°;

· регулировку расстояния спинки от переднего края сиденья в пределах 260-400 мм;

· поверхность сиденья, спинки и других элементов стула (кресла) должна быть полумягкой, с нескользящим, слабо электризующимся и воздухопроницаемым покрытием, обеспечивающим легкую очистку от загрязнений;

· стационарные или съемные подлокотники длиной не менее 250 мм и шириной 50-70 мм;

· регулировку подлокотников по высоте над сиденьем в пределах 230 ± 30 мм и внутреннего расстояния между подлокотниками в пределах 350-500 мм.

1.7. При работе с ПЭВМ на здоровье работников могут оказывать воздействие производственные факторы:

а) факторы, связанные с работой ПЭВМ в комплексе с периферийными устройствами (процессор, блок бесперебойного питания, сетевые устройства, принтер, сканер, модем и т. д.):

· превышение допустимых значений уровней звукового давления, звука, электромагнитного поля, визуальных параметров отображения информации;

· выделение в процессе работы вредных веществ в воздух рабочей зоны;

· выделение на видеотерминалах (ВДТ) мягкого рентгеновского излучения;

б) внешние факторы:

· повышенный уровень шума;

· недостаточная и неправильно установленная на рабочих местах освещенность;

· повышенная концентрация вредных веществ в воздухе рабочей зоны;

Инструкция по охране труда

2015 г.

· несоблюдение норм по обеспечению микроклимата на рабочих местах (повышенная или пониженная температура воздуха, повышенная скорость движения и относительная влажность воздуха) в соответствии с СанПиН 2.2.4.548-96 "Гигиенические требования к микроклимату производственных помещений";

· другие факторы внешней среды;

в) психофизиологические факторы:

· перенапряжение зрительных анализаторов, повышенное напряжение внимания;

· длительные статические физические перегрузки, локальное утомление плечевого пояса, рук, туловища и ног;

· нервно-эмоциональное напряжение;

· монотонность труда.

1.7. К работам с ПЭВМ и ВДТ допускаются лица:

· прошедшие курс обучения принципам работы с вычислительной техникой и специальное обучение работе на ПЭВМ с использованием конкретного программного обеспечения ;

· прошедшие вводный инструктаж по электробезопасности с присвоением I группы;

· ознакомленные с инструкциями по эксплуатации на используемые на рабочем месте средства оргтехники (собственно ПЭВМ и ВДТ, принтеры, сканеры, источники бесперебойного питания и т. п.).

1.9. Лица, работающие с ПЭВМ более 50% рабочего времени (профессионально связанные с эксплуатацией ПЭВМ), должны проходить обязательные предварительные при поступлении на работу и периодические медицинские осмотры (обследования) в порядке, установленном приказом Минздравсоцразвития России н "Об утверждении перечней вредных и (или) опасных производственных факторов и работ, при выполнении которых проводятся обязательные предварительные и периодические медицинские осмотры (обследования), и Порядка проведения обязательных предварительных и периодических медицинских осмотров (обследований) работников, занятых на тяжелых работах и на работах с вредными и (или) опасными условиями труда".

1.10. Женщины со времени установления беременности переводятся на работы, не связанные с использованием ПЭВМ, или для них ограничивается время работы с ПЭВМ (не более 3 ч за рабочую смену) при условии соблюдения гигиенических требований, установленных СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03. Эти же требования распространяются для женщин и на период кормления ребенка грудью.

2. Требования охраны труда перед началом работы

2.1. До включения используемого на рабочем месте оборудования необходимо:

2.1.1. Осмотреть и привести в порядок рабочее место, убрать с рабочего места все посторонние предметы, которые могут отвлекать внимание и затруднять работу.

2.1.2. Проверить правильность установки стола, стула, угол наклона экрана монитора, положение клавиатуры и при необходимости произвести их переустановку в целях исключения неудобных поз и длительных напряжений тела. Особо обратить внимание на то, что дисплей должен находиться на расстоянии не менее 50 см от глаз (оптимально 60-70 см), плоскость его экрана должна быть перпендикулярна направлению взгляда, и центр экрана должен быть ниже уровня (или на уровне) глаз оператора.

Инструкция по охране труда

2015 г.

2.1.3. Проверить правильность и надежность заземления оборудования:

· защитный экранный фильтр должен быть надежно заземлен на корпус системного блока ПЭВМ (например, под винт крепления встроенного источника питания системного блока); не допускается заземление защитного фильтра к винтам крепления разъемов связи системного блока с периферийными устройствами и к винтам крепления кожуха системного блока;

· при наличии дополнительного проводника для заземления ПЭВМ (в случае питания ПЭВМ через двухконтактную вилку питания либо от трехконтактной розетки, но с незаземленным третьим контактом) заземляющий проводник должен быть надежно подсоединен под винт крепления встроенного источника питания системного блока ПЭВМ.

2.1.4. Проверить правильность расположения оборудования:

· кабели электропитания ПЭВМ и другого оборудования (включая переноски и удлинители) должны находиться с тыльной стороны рабочего места;

· источник бесперебойного питания для исключения вредного влияния его повышенных магнитных полей должен быть максимально возможно удален от оператора.

2.1.5. Проверить надежность подключения к системному блоку разъемов периферийного оборудования.

2.1.6. Убедиться в отсутствии засветок, отражений и бликов на экране монитора, ярко освещенных предметов в поле зрения при переносе взгляда с экрана монитора на документ. Убедиться, что освещенность документов достаточна для четкого различения их содержания. При возможности отрегулировать освещение и принять меры к исключению бликов и засветок на экране и в поле зрения.

2.1.7. Убедиться в отсутствии пыли на экране монитора, защитном фильтре и клавиатуре, при необходимости протереть их специальной салфеткой.

2.2. Включить оборудование рабочего места в последовательности, установленной инструкциями по эксплуатации на оборудование с учетом характера выполняемых на рабочем месте работ.

2.3. После включения оборудования и запуска используемой программы оператор обязан:

убедиться в отсутствии дрожания и мерцания изображения на экране монитора;

установить яркость, контрастность, цвет и размер символов, фон экрана, обеспечивающие наиболее комфортное и четкое восприятие изображения.

3. Требования охраны труда во время работы

· в течение рабочего дня содержать в порядке и чистоте рабочее место;

· при необходимости временного прекращения работы корректно закрыть все активные задачи;

· соблюдать правила эксплуатации оборудования и требования настоящей инструкции;

Инструкция по охране труда

2015 г.

· при работе с каждой программой выбирать наиболее оптимальное сочетание визуальных параметров (цвет и размер символов, фон экрана, яркость, контрастность и др.);

· соблюдать установленные режимом рабочего времени регламентированные перерывы в работе, выполнять рекомендованные физические упражнения.

3.2. Оператору во время работы запрещается:

· прикасаться к задней панели системного блока при включенном питании;

· переключать разъемы интерфейсных кабелей периферийных устройств при включенном питании;

· закрывать оборудование бумагами и посторонними предметами;

· допускать скапливание бумаг на рабочем месте;

· производить отключение питания во время выполнения активной задачи;

· снимать защитный фильтр с экрана монитора;

· допускать попадание влаги на поверхности устройств;

· производить самостоятельно вскрытие и ремонт оборудования;

· производить вскрытие или заправку на рабочем месте картриджей принтеров и копировальной техники без отключения их от сети питания;

· прикасаться к нагретым элементам принтеров и копировальной техники;

· работать со снятыми кожухами оборудования, являющегося источниками лазерного и ультрафиолетового излучения;

· располагаться при работе на расстоянии менее 50 см от экрана монитора.

3.3. Виды трудовой деятельности с ПЭВМ разделяются на 3 группы:

· группа А - работа по считыванию информации с экрана ВДТ с предварительным запросом;

· группа Б - работа по вводу информации;

· группа В - творческая работа в режиме диалога с ПЭВМ.

В зависимости от категории трудовой деятельности и уровня нагрузки за рабочую смену при работе с ПЭВМ устанавливается суммарное время регламентированных перерывов в соответствии с таблицей п. 1.2 СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03. Ниже приводится эта таблица.

Инструкция по охране труда

2015 г.

3.4. Продолжительность обеденного перерыва определяется Правилами внутреннего трудового распорядка организации.

3.5. При наличии ионизаторов, их использование допускается только во время перерывов в работе и при отсутствии людей в помещении.

4. Требования охраны труда в аварийных ситуациях

4.1. Обо всех неисправностях в работе оборудования и аварийных ситуациях сообщать непосредственному руководителю.

4.2. При обнаружении обрыва проводов питания или нарушения целости их изоляции, неисправности заземления и других повреждений электрооборудования, появлении запаха гари, посторонних звуков в работе оборудования и тестовых сигналов, индицирующих о его неисправности, немедленно прекратить работу и отключить питание.

4.3. При поражении работника электрическим током принять меры по его освобождению от действия тока путем отключения электропитания и до прибытия врача оказать потерпевшему первую медицинскую помощь.

4.4. В случае возгорания оборудования отключить питание, сообщить в пожарную охрану и руководителю, после чего приступить к тушению пожара имеющимися средствами.

5. Требования охраны труда по окончании работы

5.1. По окончании работы оператор обязан соблюдать следующую последовательность отключения оборудования:

· произвести закрытие всех выполняемых на ПЭВМ задач;

· отключить питание в последовательности, установленной инструкциями по эксплуатации на оборудование с учетом характера выполняемых работ.

5.2. Убрать со стола рабочие материалы и привести в порядок рабочее место.

СОГЛАСОВАНО

Проректор по ХВ и КС

Разработал

Специалист службы ОТ

Настоящая инструкция разработана в соответствии с приказом Минсвязи Российской Федерации № 18 от 24. 01. 94 “ Об утверждении нового положения об организации работы по охране труда на предприятиях, подведомственных Министерству связи РФ “ и в связи с вводом в действие новых Санитарных правил и норм “ Гигиенические требования к видео-дисплейным терминалам, персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы “ (СанПиН 2. 2. 2 542-96) для предотвращения неблагоприятного воздействия на человека вредных факторов, сопровождающих работу на ПЭВМ и ВДТ.

1. Общие требования безопасности.

1. 1. К работе с ПЭВМ и ВДТ допускаются лица, прошедшие медицинское обследование, вводный инструктаж, инструктаж и обучение на рабочем месте, проверку знаний правил по охране труда и ТЭБ,

1. 2. Работники, чья трудовая деятельность в течение рабочей смены связана с работой ПЭВМ и ВДТ, обязаны:

1. 2. 1. Соблюдать правила внутреннего трудового распорядка.

1. 2. 2. Знать и соблюдать правила по охране труда при работах на предприятии телеграфной связи в объеме выполняемых обязанностей.

1. 2. 3. Знать порядок проверки и пользования приспособлениями по обеспечению безопасного производства работ средствами защиты.

1. 2. 4. Выполнять только ту работу, которая определена инструкцией по эксплуатации оборудования или должностными инструкциями.

1. 2. 5. Соблюдать инструкцию о мерах пожарной безопасности.

1. 2. 6. Знать и уметь оказывать первую помощь пострадавшим при несчастных случаях.

2. Требования безопасности перед работой.

2. 1. Необходимо проверить:

Исправность обслуживаемой аппаратуры (ПЭВМ и ВДТ);

Освещенность рабочего места;

Правильность расположения экрана видеотерминала (на расстоянии 600-700 мм, но не ближе 500 мм);

Клавиатуру расположить на поверхности стола на расстоянии 100-3-- мм от края, обращенного к пользователю или на специальной регулируемой по высоте поверхности, отдельной от основной столешницы;

ВДТ должен находиться на расстоянии не менее 1 м от стены.

3. Требования безопасности во время работы.

3. 1. Режим труда и отдыха операторов непосредственно работающих с ВДТ, должен зависеть от характера выполняемой работы: при вводе данных, редактировании программ, чтении информации с экрана. Непрерывная продолжительность работы с ПЭВМ и ВДТ не должна превышать 4-х часов при 8-ми часовом рабочем дне.

3. 2. При 8-ми часовой рабочей смене основным перерывом является перерыв на обед. Дополнительно при работе на ВДТ и ПЭВМ вводятся регламентированные перерывы:

Для 1-ой категории работ (работа по считыванию информации с экрана ВДТ или ПЭВМ с предварительным запросом) через 2 часа от начала рабочей смены и через 2 часа после обеденного перерыва продолжительностью 15 минут каждый;

Для 2-ой категории работ (работа по вводу информации) через 2 часа от начала рабочей смены и 1. 5-2. 0 часа после обеденного перерыва продолжительностью 15 минут каждый или продолжительностью 10 минут через каждый час работы;

Для 3-ей категории работ (творческая работа в режиме диалога с ПЭВМ) через 1. 5-2. 0 часа от начала рабочей смены и 1. 5-2. 0 часа после обеденного перерыва продолжительностью 20 минут каждый или продолжительностью 15 минут через каждый час работы.

3. 3. Продолжительность непрерывной работы с ВДТ без регламентированного перерыва не должна превышать 2-х часов.

4. Требования безопасности в аварийных ситуациях.

4. 1. Каждый работник, обнаруживший неисправность, представляющую опасность для людей, обязан сообщить об этом непосредственному руководителю.

4. 2. Запрещается трогать разъемы кабелей и прикасаться к питающим проводам. При появлении запаха выключить ПЭВМ и ВДТ.

4. 3. Нельзя работать при плохом освещении и плохом самочувствии.

4. 5. Для снижения напряженности труда операторов необходимо равномерно распределять их нагрузку и рационально чередовать характер деятельности - прием и выдачу результатов.

1. Какие действия оказывает эл. ток на организм человека?

Проходя через организм человека эл. ток производит термическое, электролитическое и биологическое действия. Также действие эл. тока приводит к различным электротравмам: местные(ожоги, эл. знаки, металлизация кожи, механические повреждения) и общим эл. травмам(эл. удар), когда поражается весь организм.

Электролитическое - разложение крови, нарушение физико-химического состава ткани.

Биологическое - нарушение внутренних биологических процессов.

Термическое - ожоги, тепловое воздействие на кровеносные сосуды.

2. Мероприятия, обеспеч. безопасность работ без снятия напряжения вблизи-

токоведущих частей и на токоведущих частях.

К данным мероприятиям относятся:

· -безопасное расположение работающих лиц по отношению к находящимся под напряжением токоведущими частями;

· -организация беспрерывного надзора за работающим;

· -применение основных и дополнительных изолир. защитных средств.

Работы вблизи и на токовед. частях, находящихся под напряжением, должны производиться по наряду, исключая небольшие по об`ему, кратковременные (до 1часа) работы. Эти работы проводятся не менее чем двумя лицами, включая наблюдающего, с квалификацией не ниже III гр. Токоведущие части должны быть с одной боковой стороны.

В каких случаях допускается производство работ на оборудовании комплекса ЭВМ без снятия напряжения?

Работы на оборудовании без снятия напряжения допускается производить только в исключительных случаях по распоряжению начальника цеха (участка) либо по утвержденному графику профилактических работ. О выполнении этих работ должна быть сделана соответствующая запись в оперативном журнале.

3. Работа на высоте с электроинструментом и переносной лампой

Работа на высоте.

Работник находится выше 1. , 3 м от поверхности грунта, перекрытия или настила; в электроустановках - выше 1м.

Используются спец. устройства:

подмостки, стремянки, переносные лестницы, и др (все деревянное, хвойной и лиственных пород, без сучков и трещин).

Перед работой произвести осмотр, не должно быть поперечных трещин. Проверить на устойчивость стремянки на колесах или раздвижные лестницы-стремянки д. б. обеспечены запорным устройством. Предупредить от случайных толчков, падения лестниц (должен поддерживать другой человек).

Запрещено:

Устройство временных настилов на случайных опорах (ящики, кирпичи и т. п.);

Применение металлических лестниц, стремянок для ремонта электроустановок;

Применение лестниц и стремянок, сбитых гвоздями, без врезанных в тетиву ступенек;

Ставить приставную лестницу под углом менее 75 град без дополнительных укреплений в верхней части лестницы;

Работать с двух верхних ступенек без перил и упоров;

Находиться на ступеньках более чем 1 человеку;

Переходить на высоте с одной лестницы на другую;

Работать около и над работающими машинами с использованием электрического и механического инструмента.

Лестницы и стремянки должны иметь инвентарные номера и испытываться не реже одного раза в год. Длина лестницы не более 5 м.

Работа с электроинструментом (см 4. 2).

В число средств индивидуальной защиты при работе с электроприборами входят диэлектрические перчатки, галоши, коврики.

При проведении работ в помещении с повышенной опасностью и особо опасных применяют ручные электрические светильники напряжением не выше 42 в. При работе в особо неблагоприятных условиях используют ручные электрические светильники напряжением не выше 12 в. Не допускается применение автотрансформаторов для питания светильников.

Светильники д. б. снабжены предохранительной сеткой с крючком для подвески. Первичная обмотка понижающего трансформатора должна подключаться к сети с напряжением 220 в, 127в с помощью шнура длиной не более 2 м, заключенного в резиновый шланг. Корпуса понижающего трансформатора должен быть заземлены для чего заземляющий зажим на корпусе трансформатора д. б. присоединен к заземляющему зажиму штепсельной розетки. Д. б. также заземлены обмотки низшего напряжения (вторичная обмотка).

Понижающие трансформаторы должны иметь инфнтарный номер и вместе с электроинструментом храниться в сухом месте. Перед началом работ необходимо произвести проверку:

Комплектности и надлежащего крепления деталей;

Внешний осмотр исправности кабеля, его защитной трубки и вилки;

Наличие защитных кожухов и их исправности;

Проверка четкости работы выключателей;

Работы на холостом ходу.

Лицам, пользующимся электроинструментом запрещается:

Передавать электроинструмент другим лицам хотя бы на некоторое время;

Держаться за провод или касаться режущим инструментом;

Удалять руками стружки или опилки до полной остановки;

Работать с приставных лестниц. Необходимо устанавливать прочные леса или подмосты.

Оставлять без надзора включенное оборудование в сеть.

Сопротивление изоляции относительно металлического корпуса д. б. yt vtytt 0. 5МоМ, при наличии двойной изоляции не менее 2 МоМ. Результаты проверки и испытаний фиксировать в протоколах измерений.

ТБ при пользовании переносными лампами.

Электроинструмент должен быть безопасным в работе и иметь недоступные для случайного прикосновения токоведущие части. При пользовании переносной лампой необходимо обратить внимание на то, что она должна иметь:

Рефлектор,

Предохранительную решетку,

Изоляционную ручку,

Крючок для подвешивания,

Провод в двойной изоляции (обрезиненный).

Вилка должна отличаться от вилки на 220в, т. к. напряжение питания переносных ламп < 42в, а в опасных помещениях < 12в.

4. Общие правила пользования защитными средствами (диэл. коврики и перчатки).

Изолирующими защитными средствами следует пользоваться по их прямому назначению, учитывая то напряжение, на которое они рассчитаны. Основные изолирующие средства рассчитаны на применение в помещениях, на открытом воздухе могут использоваться только в сухую погоду. Перед употреблением защитного средства персонал обязан проверить его исправность, отсутствие внешних повреждений, удалить пыль, проверить по штампу срок годности. Диэл. перчатки следует проверять на отсутствие проколов путем сворачивания их в направлении пальцев. Пользоваться защитными средствами с истекшим сроком годности запрещается

При работе с видео дисплейным экраном на работника влияют следующие опасные и вредные производственные факторы:

Электромагнитное излучение

Мерцание экрана

Статическое электричество

Недостаток или избыток освещения.

Последствия:

Неблагоприятные факторы работы с видео дисплейным экраном оказывают воздействие на органы зрения, ЦНС, болезни верхних дыхательных путей, опорно-двигательный аппарат.

Меры обеспечения безопасности подразделяются:

Организационные (допуск к работе лиц не моложе 18 лет), женщины со дня установления беременности и в период кормления грудью переводятся на другую работу, при допуске к работе проводят предварительный медосмотр и инструктаж по ОТ, устанавливаются порядок предоставления регламентированных перерывов, разрабатывается комплекс физических упражнений для мышц шеи, спины и орг зрения.

Санитарно-гигиенические мероприятия:

Влажная уборка рабочего места ежедневно перед началом работы, достаточное освещение, отсутств. отражений на экране.

Технические факторы:

Заземление электрооборудования, правильное подключение компьютера и всех периферийных устройств, исправность мебели и соотв эргономическое обеспечение рабочего места.

Требования безопасности при выполнении работы:

Соблюдать режим труда и отдыха;

Расстояние от монитора до глаз 60 см;

Время непрерывной работы- 2 часа, затем перерыв 15 мин.

Комп должен быть заземлён.

Применение приэкранных фильтров, спец экранов и др ср-в защиты.

Не допускать располож-я рабочего места с ПК в подвалах и цокольных помезениях.

Не допускать эксплуат ПК без освещения

Площадь на одно рабочее место с ПК не меньше 6 м кв и допускается 4 м кв при обязательном соблюдении микроклимота в помещении.

Рабочее место с ПК не должны

Граничить с помещениями, где уровень шума превышает нормир значение.

Помещения с ПК должны быть с отоплением и эффективной вентиляцией.

Поверхности пола – ровные, нескольск, удобная для влажн уборки.

ПК с ЖК экраном не имеют ист мощ-го эл/магн излучения и не наводят стат электрич-ва.

Во время работы на ПК нельзя отсоединять провода, производить ремонт компа, вынимать платы из системного блока, прилагать большие усилия при раб с клавой, пить чай и обедать, допускать к своему раб месту постор-х людей.

Во время перерывов необ-мо делать гимнастику для глаз и комплекс упражнений.

При возникн аварийной ситуац(погас экран, постор звуки, дым) надо обесточить ПК и вызвать электромех-ка. При возгорании необх-мо воспольз-ся огнетушителем(углекислым или порошковым)

Запрещается прикасаться к тыльной стороне блока питания, допускать попадания влаги на поверхность монитора и клавиатуры, проводить самостоятельное вскрытие оборудование.

19. Заземление и зануление электроустановок. Их защитное действие.

Защитным заземлением называется преднамеренное электрическое соединение с землей или ее эквивалентом металлических нетоковедущих частей, которые могут оказаться под напряжением при замыкании на корпус и по другим причинам.

Задача защитного заземления – устранение опасности поражения током в случае прикосновения к корпусу и другим токоведущим металлическим частям электроустановки, оказавшимся под напряжением. Защитное заземление применяют в трехфазных сетях с изолированной нейтралью.

Принцип действия защитного заземления – снижает напряжение между корпусом, оказавшимся под напряжением, и землей до безопасного значения.

В качестве заземляющих проводников допускается использовать различные металлические конструкции: фермы, шахты лифтов, подъемников, стальные трубы электропроводок, открыто проложенные стационарные трубопроводы различного назначения (кроме трубопроводов горючих и взрывоопасных газов, канализации и центрального отопления).

Занулением называется преднамеренное электрическое соединение с нулевым защитным проводником металлических нетоковедущих частей, которые могут оказываться под напряжением вследствие замыкания на корпус. Решается эта задача быстрым отключением поврежденной электроустановки от сети.

Принцип действия – превращение замыкания на корпус в однофазное короткое замыкание (т.е. замыкание между между фазным и нулевым проводами) с целью вызвать большой ток, способный обеспечить срабатывание защиты и тем самым автоматически отключить поврежденную установку от питающей сети. такой защитой могут быть плавкие предохранители, магнитные пускатели со встроенной тепловой защитой, автоматы, осуществляющие защиту одновременно от токов короткого замыкания и от перегрузки.

Зануление применяют в трехфазных четырехпроводных сетях с глухозаземленной нейтралью.

Занулению подлежат те же металлические конструктивные нетоковедущие части электрооборудования, которые должны быть заземлены: корпуса машин, аппаратов и др.

Одновременно зануление и заземление одного и того же корпуса не только не опасно, а напротив, улучшает условия безопасности, так как создает дополнительное заземление нулевого защитного провода.